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2017.10.03 Tue

Q. 髪は毎日洗ったほうがいいのでしょうか?

A. 1日1回、夜に洗うのがおすすめです。

 

美しい髪が育つ健やかな頭皮環境づくりのためにも、頭皮の皮脂や汚れは就寝前にしっかり洗い流して、清潔な状態に整えましょう。汚れを残したまま寝てしまうと、就寝中にかく汗もプラスされ、頭皮に雑菌を増殖させてしまいます。

美容意識が高く、髪を2度洗いをされる方もいらっしゃいますが、これはあまりおすすめできません。シャンプーをする前にブラッシングで汚れを浮き上がらせ、お湯でしっかり予洗いをすれば、1回で十分に汚れを落とすことができます。

「シャンプーは頭皮をしっかり、リンスやコンディショナー、トリートメントは毛先だけ」が鉄則。効果的な正しいシャンプーをすることが大切なのであって、洗う回数が多いことが必ずしも頭皮や髪のためによいとは限らないということを覚えておいてください。

髪を洗うときには、シャンプーをつける前に頭皮までしっかりと濡らしておくこと。泡立ちがよくなり、洗浄効果もアップします。