BEAUTY
2017.03.24 Fri

大人世代のためのヘアケア3箇条

白髪が増えてきた、髪が薄くなってボリュームが出ない、ハリ・コシ・ツヤがない・・・40代は髪に関する悩みが増える年代ですが、きちんとお手入れを続ければ、髪はこたえてくれるもの。できることから根気よくケアをして、大人の魅力にさらに磨きをかけていきましょう!この記事では、大人世代の女性に試していただきたい髪のエイジングケア(※1)の3カ条を伝授いたします。(※1)年齢に応じたケア

 

<その1>シャンプー前後のブラッシングは欠かさず行いましょう

 

シャンプー前にブラッシングをすると、汚れやホコリを落とすだけではなく、頭皮の血行を促進して毛穴の汚れを浮き上がらせてくれます。シャンプーの泡立ちもアップし、“ブラッシング”のたったひと手間でしっかりと汚れを落とすことができるんです。さらに、乾かした後に仕上げのブラッシングをするのもおすすめ。全体的にブラシを通すことで、頭皮の皮脂が髪全体に行き渡り、天然のツヤ出し効果が得られます。朝、起きた後に行うこともおすすめです。

 

【マメ知識】
ナイロン系のブラシは、静電気が発生しやすく髪がパサつく原因となる可能性も。豚毛や猪毛は静電気が起こりにくいといわれているので、天然素材のブラシを選ぶようにしましょう。

 

<その2>自宅でカンタン!頭皮マッサージ法を試しましょう

 

美しい髪を生み出す秘訣は、頭皮が健康であること。マッサージで頭皮に刺激を与えることで、弾力のある頭皮へ導くことができます。頭もスッキリとし、リフレッシュにも最適!でも、頭皮マッサージって実際どうやったらいいのかよく分からない!そんな方のために、簡単に実践できる2STEP マッサージを伝授いたします。

 

両手の指の腹を使ってこめかみ付近や耳の周りをほぐしていきます。
頭頂部に向かって徐々に指をずらしながらマッサージします。

 

たったこれだけ!仕事の合間にできて、頭がすっきりしますのでぜひお試しください。ちなみに、頭皮マッサージの際に活躍するお助けアイテムもあったりします。ラ・カスタでは、頭皮用のクレンジングジェル頭皮用ローションなど、頭皮ケアアイテムが充実しております。マッサージを手軽に行える頭皮マッサージ用のブラシもありますので、ぜひチェックしてみてくださいませ。

 

【マメ知識】
頭頂部の中心には、頭頂部の百会(ひゃくえ)というツボがあります。
指圧すると、薄毛や抜け毛に効果的です。

 

<その3>思い切って、シャンプーを変えてみましょう。

 

髪の毛のためには毎日使うシャンプー選びも重要。お肌の曲がり角があるように、女性の髪も30歳を過ぎた頃から変化していきます。女性にとっての大きなライフイベントのひとつでもある妊娠や出産も髪の状態を変化させる要素。となると、毎日使うシャンプーやトリートメントも変える必要がありそうです。


エイジング機能をうたったアイテムが数多くありますが、その中でも40代の女性におすすめなのは、ラ・カスタの「アロマ リヴァイタ シリーズ」。カラーが美しく映える1stライン、ペタンとした分け目をふんわりさせる2ndライン、美髪を育む健やかな頭皮を目指す頭皮ケアの3rdタイプ。3タイプからお悩みにあわせて選ぶことができます。化粧水と同じように、ヘアケアでもシャンプー・トリートメントを上手に使い分けるとよいでしょう。