BEAUTY
2017.11.22 Wed

ブラシ1本で叶えるアンチエイジング・ヘアケア

多い、少ない、パサついている、白髪がちらほら・・・髪の毛の量や色、質感はその人の全体イメージに大きく関わります。いつまでも元気で美しい健康な髪でいたいものですが、「このままで大丈夫かしら?」と不安に思うことは誰にだってあるはず。

 

そんなみなさんの不安を少しでも和らげるべく、今回はブラシ1本でできるヘアケアをご紹介。現在髪に悩みを抱えている方や、この先不安な方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

ブラッシングでマッサージ&フェイスラインのケア

 

ブラッシングの役割は、髪のもつれをとることだけではありません。嬉しいことに、ブラッシングは美容にも有効といわれています。頭皮と顔の皮膚は同じ1つの皮膚で繋がっているので、ブラッシングが顔のたるみの解消やフェイスラインのリフトアップに繋がるといわれています。

 

育毛剤のCMでも「血行促進!」というフレーズを耳にするように、薄毛改善のためには血行促進は大切。ブラッシングをすることで、頭皮へほどよい刺激が伝わり、マッサージ効果を発揮します。ブラシが1本あれば、どなたでも簡単にケアが始められてしまうのです。

 

頭皮と顔の皮膚は繋がっている?

 

実際にご自身の頭皮を触ってみてください。どのような感触ですか?「固くて動かせない!」という方がいらっしゃったら要注意!頭皮が凝ってしまっている可能性があるので、柔らかくする必要があります。

 

カチカチ頭皮を柔らかくするためには、マッサージが効果的です。マッサージといっても特別なテクニックや用意するものはありません。簡単に行える「シャンプー時のながらマッサージ」をお伝えします。

 

やり方は簡単。シャンプーをよく泡立ててから、頭皮を揉むだけです。心地よいと感じるポイントをぐーっと押したり、円を描くように力に強弱をつけてみたり。シャンプー時の習慣にすることで、少しずつ頭皮は柔らかくなっていきますので、ぜひ今日からお試しいただければと思います。

 

美髪の基本は土台づくりから!

 

今回お伝えしたいポイントは2つです。

 

・お風呂に入る前には、ブラッシング!
・お風呂に入ったら、シャンプー時にマッサージ!

 

基本的で簡単なことほど、大切だったりするものですよね。頭皮は「髪の土台」だということを覚えておいていただき、まずはこの2つのことを意識して行ってみてくださいね。ブラッシングとマッサージで、イキイキとした髪を育んでいきましょう。